Сатья -

Продолжаем говорить о принципах Ямы.
Наилучшим образом каждая вещь в этом мире функционирует тогда, когда выполняет свое предназначение. Микроскоп сильно огорчается, когда им забивают гвозди и перестаёт работать. Ни молотка из него путного не получится, ни инфузорию-туфельку в него не разглядишь. Выпала вещь из пространства-времени, нет ей применения нигде.

С живыми существами то же самое. У каждого есть свое предназначение. В йоге оно называется дхарма. Живет существо по дхарме - все у него хорошо, живет против нее - жди неприятностей.

Человек стремится к счастью. Это его дхарма - обрести непреходящее счастье. И принципы Ямы четко указывают путь. Сегодня рассмотрим принцип, который наделяет наш разум чистой радостью, наши слова весом, а нашу личность авторитетом.

Принцип состоит из двух частей: правдивость и благожелательность. То есть это не правда-матка, как её принято понимать на Руси. Сказал, как отрезал, а там гори все синим пламенем.

В Сатье правду надо думать и говорить так, чтобы принести благо тому, кто её слышит. Говорят: "Если твои слова не сделают тишину лучше - молчи".

Древние персы находили только два смертных греха - ложь и воровство. Одна из библейских заповедей - не лги. Почему надо быть правдивым? Вот пара причин:

1. Для поддержания лжи требуется очень много энергии. Надо не просто придумать правдоподобную ложь. Её надо ещё и запомнить, причем надолго, вдруг через год опять спросят. Представляете, сколько оперативной и долгосрочной памяти задействовано на одну ложь. А их у нас обычно не считано.
Потом думаем, где брать энергию на семью, работу, жизнь? А можно просто высвободить из контейнеров неправды.

2. Замечали, каждый раз, когда мы думаем или действуем против правды, включаются угрызения совести. Иногда на полсекунды, а иногда на всю оставшуюся жизнь. И это мешает быть полностью счастливым, омрачает любой праздник, повергает наш разум в ад. Просто поразмышляйте над силой, с какой ложь загрязняет наш внутренний мир.

Давайте рассмотрим несколько типичных ситуаций, где применяется Сатья.

Вам нужно сообщить неприятную новость:
- Кирилл Сергеевич, вы уволены.

Такая порция правды за раз может довести Сергеевича до инфаркта. Даже если он кругом виноват, надо постараться сгладить негативное воздействие, применить принцип доброжелательности.

- Кирилл Сергеевич, в последнее время у вас много неудачных проектов.
Первая порция горькой правды пошла. Теперь ещё ложечку:

- Это принесло много убытков, к сожалению, такая ситуация не может продолжаться.
Кирилл потихоньку зреет, чтобы услышать плохую новость.

- Мы решили заменить руководителя отдела. У вас есть 2 недели, чтобы подыскать новое место работы.
Вот так наша правда стала благожелательной. Мы постарались принести наименьший вред, насколько это возможно в данной ситуации.

Другой пример, когда мы виноваты и боимся признаться. Это очень надолго может лишить нас чистой радости. Лучше сделать этот шаг и искренне постараться искупить вину. Радость сразу возвращается в тройном объеме (приятный бонус за прямоту).

А как же быть, если правда несет угрозу жизни, нашей или близких, или даже случайных прохожих? В таком случае, нужно рассудить здраво, что будет меньшим злом - солгать, умолчать, или сказать правду. Такие случаи не нарушают Сатью, потому что вызваны необходимостью самосохранения.

Человек, который осознанно практикует Сатью постепенно становится очень аторитетным. Его слова, заряженные энергией правды, имеют огромный вес и воздействие на окружающих. Разум такого человека светлый и чистый, ничто не мешает ему видеть истинную суть вещей, выбирать правильное направление, принимать четкие и верные решения.

Если в нашей жизни много метаний и сомнений, нет понимания куда двигаться, какие решения принимать - скорее всего разум запутался в неправде, мышление искривлено необходимостью поддерживать ложные идеи. Пора принимать меры.

Не надо клятв, что с понедельника вот всё, живу правдивой жизнью. Сами знаете, это так не работает. Просто начинаем включать осознанность.

Много неправдушек мы совершаем по привычке, на всякий случай, вдруг чего. Давайте начнем их замечать. Вот тут я соврал зачем? Да вроде низачем, не было необходимости. Окей, тогда в следующий раз постараюсь не врать без причины.

Если удастся сделать разум бдительным к любому намерению сказать или подумать неправду, постепенно он выпрямится, а со временем просто подсядет на дофамин, который вырабатывается в огромных количествах и заряжает нас радостью каждый раз, когда мы правдивы.

В следующей статье читайте об Астейе - принципе не присваивания того, что нам не принадлежит.

Все статьи о Яме и Нияме вы найдете здесь.

Если хотите участвовать в бесплатных онлайн йога-вебинарах на тему Ямы и Ниямы и другие темы йога-философии присоединяйтесь к нашему Телеграм-каналу. Там мы публикуем ссылки на трансляции. Обычно они проходят по вторникам в 19:00 мск.